鈴木プロのワンポイントレッスン(レフティ専用)

アイアン編(右利きの方は左右逆に解釈して下さい)

レッスンは、左右どちら利きでも出来ますのでよろしくお願いします。

1.ボールの位置とスタンスについて

アイアンは,グリーンを狙うクラブです。ですから飛距離よりも正確性を求められるクラブです。
距離はクラブの番手で調整します。
私が実践しているポイントは次のとおりです。

まず、ボールの位置は
a.ロングアイアンからショートアイアンまで、右足かかと内側におきます。

スタンスは
a.クラブが短くなるにつれて、左足を右側に寄せて狭くしていきます。
b.ボールとの距離は、クラブが長くなるにつれて遠くなります。
c.目標方向(飛球線)と90度のクロスラインに何か目印を見つけ、それ正対して立ちます。

スイングは
a.肩と腕とで出来る三角形をくずさないようにすること。自分の体の正面に常にクラブがあることを意識します。





2.アドレスについての注意点

・ウエイト配分は、ロングアイアンでもショートアイアンでも左右の脚に均等にかけます。
・重心の位置は、つま先でもかかとでもなく、だいたい足のまんなかの土踏まずのあたりです。

スイング軌道のイメージについて

・結果としてショートアイアンはアップライトに、ロングアイアンはフラットになります。
   それは、クラブ自体の長さの違いによって自然にそうなるわけです。
   自分で無理にそうする必要はありません。

・スイング自体はロングアイアンからショートアイアンまで全部同じイメージで振り、
  スイング軌道はフラットになったりアップライトになったりするということを知っておきましょう。

・右図の黄色ラインはロングアイアン、オレンジラインはショートアイアンのスイング軌道



3.ロングアイアンについて

短めのアイアンはうまく打てるのに、ロングアイアンはうまく打てないという人が結構多いようです。
それは、ロングアイアンだから距離を出そうと力んだり、うまく打とうとクラブをボールに当てに行って、
インパクトで終わってしまうからです。
大事なことは、しっかりとスイングしてフィニッシュまで振り切ることが重要なのです。

   ポイント
・アドレスではリラックスして力を抜いて構える。
・バックスイングの上げる速さと、トップからダウンスイングの下ろす速さに、あまり差がないように
ゆっくり大きく振ることを心掛けます。
・必ずフィニッシュまで振りぬきます。
・フィニッシュがバランスよくとれ速さで振りましょう。

(注)フィニッシュでバランスがくずれてしまうのは、力の入りすぎです。もっと力を抜いてください。
そうなれば自然と打てるようになるはずです。
試してください。





4.ショートアイアンについて

ロングアイアンとショートアイアンの違い
   ロングアイアンに比べてショートアイアンの方がグリーンに乗る確立が高いはずです。
   それは、シャフトが短い分ボールに近づいて、よりアップライトなスイングになるからという事と、クラブフェースのロフトが多くあるからです。
   ロフトがあるとボールは曲がりにくいという事を知っておきましょう。

ボールの位置
・右足かかと内側

スタンス
・シャフトが短くなるなるので、狭くなる。
・ボールとの距離は近くなる。

スイング
・ロングアイアンに比べて短い分、近くに立つのでアップライトになります。
その結果、トップスイングは小さくなります。

スイングイメージは同じですが、ロングアイアンとショートアイアンのトップスイングの大きさが違います。

うまく打てない人は、ロングアイアンのような大きなトップスイングをしていないかチェックして、コンパクトなトップスイングを心掛けましょう。



レッスンは、左右どちら利きでも出来ますのでよろしくお願いします。



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